あなたのお口のニオイは大丈夫?　口臭を予防できる食べ物とは？

■口臭の原因って何？まず原因の1つ目としてあげられるのが、お腹が空いているときや睡眠の時に唾液の分泌量が少ないときに細菌が活発に働くことで発生しやすいといわれています。

2つ目は、病的要因です。例えば、歯肉炎や歯槽膿漏や虫歯が原因とされるものです。

3つ目は、胃腸のトラブルです。食べ過ぎや飲み過ぎで心当りのある方は、消化作用が滞っているので気をつけましょう。

口臭が気になるからといって薬や口臭グッズで一時的に改善させたとしても原因が解決しないと治らないのでまずは自分の原因を見つけることですね。