五感を生かして美しくなれる方法【前編】

人間には五感というものがありますね。視覚、聴覚、味覚、触覚……それぞれとっても意味のあるもので美にもつながっています。

そしてその中の一つで、美容にもとても作用されているのが嗅覚です。香りを利用した方法で、美容だけではなく健康にもつながるといわれているアロマテラピー。

普段からお花の香りや、ハーブティーの香りなど知らないうちにみなさんはアロマテラピーに触れているはず。

そんな今回は前編と後編に分けて、「香りで美しくなれるコツ」をご紹介したいと思います。良い香りには気分を良くなることをはじめ、自分の中で持っている自然治癒力を高める力があるのですよ。