産後、2ヵ月で10kg減量したSHIHO その方法は？

●10kgやせるのは大変だったんじゃないですか？思ったよりも簡単にやせられました。食べ物も制限せずに痩せました。骨格さえ整えれば体のラインがかわるので、下腹ぽっこりも骨盤の位置で決まるので男性の方にもおすすめです。


●10kgやせてご主人はどんな反応でした？だいぶ戻ったって言ってるのかな。もう少しお尻きゅってした方がいいなどと言われたり、厳しくチェックされてますね。私よりも彼の方がからだの働きに詳しいのでアドバイスもらったりしました。

●ある意味2人3脚ですか？そうですね。いつも影で支えてくれて、忙しくても黙って見守ってくれました。

●この本を作っている時はお子さんもいらしたんですか？いました。家族みんなにサポートしてもらってこの本ができました。育児の合間にも、ちょっとした時間に自分を磨くこと、日常生活を中心にできることを考えました。

●ご主人はイクメン？イクメンですね。笑ってるんですけど途中であやしながらかわいいみたいで泣いちゃってますね。きゅんとするものがあるみたいです。もうすぐ９ヶ月でパが言えるようになってパパパパ言ってますね。でも子供ってやっぱり姿勢がよくて、座ってる姿とか人間のもともとの骨格ってこれなんだって思いますね。良い姿勢の参考になりますね。赤ちゃんの姿勢を目指した方がいいですね。

●レッスンDVDはどういう内容になっていますか？カーヴィーダンスでお馴染みの樫木先生が登場してくださるのもあったり、観ている方も一緒にトレーニングできるようになっています。