夏バテ気味の肌&髪は今のうちに徹底ケア

近頃お肌の調子が変わったり、トラブルが続出していませんか？ 夏は暑さや紫外線などでダメージを受けることが多い季節。いつもと同じケアでは不十分だったりする場合も。




そこで、夏に起きがちな肌や髪のトラブルのケア法をお伝えします。



1．皮がむけるほど日焼けしてしまった

自分で皮をむくのはゼッタイにNG!!　火照りが残っている場合は肌を冷やして、まず炎症をおさえること。保冷剤や氷は必ず「ハンドタオルで包む」などして、優しく冷やしましょう。




火照りやヒリヒリ感がおさまったら、ローションなどでたっぷりと保湿することを心がけて。あとはビタミンCを含んだ食べ物やサプリ等を積極的にとるようにして、シミを予防しておきましょう。





2．顔の脂浮きが激しくテカテカに

さっぱりしたいからと、落としたり拭き取るケアばかりしていませんか？ テカりの原因は、実は保湿不足かも（！）。