2012年8月29日 12:00|ウーマンエキサイト
ついつい日焼けしてしまった肌!美肌に取り戻すテクニック3つ
2.抗酸化作用のある食品を食べる紫外線によって、傷んでしまった肌は老化への早道です。そこで老化の速度を遅めてくれるものが抗酸化作用のある食べ物。
外側からのケアはもちろん、体を作るのは食事から。エイジング効果の高い食べ物を摂取しましょう。中でもビタミンA,C,Eが配合されているものをオススメします。
3.美容皮膚科の技術を駆使やはりセルフケアには限界があります。完璧な美肌ケアを行いたい場合は、美容皮膚科などで受けられるビタミンCイオン導入など美白ケアを行いましょう。
そうすると自分ではできない効果を得られるはずですよ。
海やプールに行った直後が一番効くので、早目の処置を行いましょう。
夏も思いっきり楽しんで、美しさもキープしちゃいましょうね!
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