体調が良くなる、ボディラインが変わる！ すべての女性に「骨盤メンテナンス」が必要な理由

整体は3日で元に戻る。だからこそセルフケアをメンテナンスのためには、整体などに行くのがいいのでしょうか？

「整体などで調整してもらった“良い状態”がもつのは、一般的に72時間と言われています。ゆがみをリセットしてもらったとしても、3日で元に戻ってしまうということですね。3日に一度、通い続けらればいいんですが、なかなかそうはいかないもの。それなら、自力で調整できたほうがいいじゃないですか。私が骨盤調整の方法をみなさんに伝え続けているのはそういう理屈なんですよね」(kyo先生)

さあ、では、その方法とはどんなもの？ 次回は「骨盤調整のセルフケア」をkyo先生から教えていただきます！



画像協力：有限会社ラウンドフラット発行「見るみるわかる 骨盤ナビ」
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