母として妻として、仕事では責任ある立場として。朝から晩までフル稼働なはずなのに、なぜか魅力的に映る女性がいます。そんな気になるあのヒトの
「きれいの裏舞台」に迫ります。
第9回目は、アパレルブランド「DURAS」のディレクターとして活躍した後、アーユルヴェーダの考えにもとづいたヘルシー粥ブランド「キッチャリークレンズ」を20代で立ち上げ、プライベートでは
つい先日ママになったばかりの起業家、工藤万季さんです。
健康的な食生活のプロフェッショナルである工藤さんが実践するきれいの秘密、気になります。
■工藤万季さん プロフィール
アパレルブランドのPR・ディレクターを約8年務めたのち、美容と健康を学ぶため単身ハワイへ渡米。ハワイ諸島の中でもっとも古い神秘の島、カウアイ島でMyla Lewinのもと、インドの伝統医療アーユルヴェーダとヨガを学ぶ。
食が与える心やカラダへの影響を強く実感し、アーユルヴェーダを取り入れた食事と意識改善で、自身も10キロのダイエットに成功。
アーユルヴェーダ・ヨガとの出会いにより、内側に潜む自身のコンプレックスを克服。
現在はBeauty Health Conscious Lifeを提唱し、一般社団法人ビューティヘルスコンシャスライフ（略：BHCL）を設立。フードアドバイザー、食事と意識改善指導、アーユルヴェーダのデトックスメニューをベースにした「キッチャリークレンズ」のプロデュース、指導などをおこなっている。また、日本各地で料理教室や食事講座のイベントを開催するほか、雑誌等への出演等、精力的に活動中。
HP：
http://bhc-life.com/
Facebook：
https://www.facebook.com/bhcl.jp/
Instagram：
@makikudooo
twitter :
@MAKIKUDOOO
お子さん： 4月23日に出産
運動など： ピラティス・ヨガ・ストレッチ
食生活： 消化にいい組み合わせで食べる
お悩み： 消化不良が起こるとすぐに吹き出物ができる
■工藤さんの一日（プレママ期・平日）
7:00： 起床・身支度（オイルうがい・鼻洗浄）
8:00： 弁当作り・朝食の準備
9:00： デスクワーク
11：00： 昼食づくり
12:00： 昼食
13:00： ミーティング
16:00： 夕食づくり
17:00： 夕食
20:00： お風呂
21:00： スキンケア・ストレッチ・読書
23:00：就寝人気ファッションブランドでディレクターとして8年も活躍していた工藤さん。その知名度をいかしたキャリアアップの道ではなく、健康と美容の世界に転身した理由は、ハワイに訪れたとき、「本当の幸せや豊かさ」についての価値観が大きく変わったことにあります。
仕事が好きで、忙しいことが当たり前だった工藤さんは、ある日、ハワイ・カウアイ島でアーユルヴェーダを学びます。ここで工藤さんの心と体は大きく揺さぶられ、人生の価値観が180℃変化。
自然と寄り添った生きかたを勉強するキッカケになったそうです。
自身の体を改善し、健康的な妊活にも取り組み、2017年4月、無事に第一子を出産した工藤さんが、
健康美のために愛用しているコスメを教えていただきました。
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