連載記事:産後-15kg痩せた! MONAのダイエット法 子どもと一緒にエクササイズ編
ライター / 美容ブロガー/ライター
出産後に体型が変わってしまった、なかなか痩せにくいと悩んではいませんか? そこで、産後-15キロのダイエットを実現した人気ブロガーのMONAさんに、子どもと一緒に楽しめるダイエット法を動画と共に教え…
【Vol.4】1日30秒の全身運動で産後ダイエッ…
【Vol.1】産後ダイエット お腹周りをすっきり…
産後、激太りして自分の写真を見てはショックを受けての繰り返し、いっそのこと産前よりもキレイになると決意。1年で15kgのダイエットを成功させる。子どもたちとって自慢のママになれるよう、いかにお金をかけず、自宅でてきて、食べて痩せられるかを考えたダイエット方法を提案。
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