ビューティ情報『脳を活性化させる「足指じゃんけん」手足を温める効果も』

脳を活性化させる「足指じゃんけん」手足を温める効果も

うまくできなくても慌てずに、ゲーム感覚で上達する過程を楽しむくらいの気持ちで取り組むことが効果的です。とにかくまずは、頭や体を実際に働かせてみましょう」

「女性自身」2021年2月9日号 掲載
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