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熱中症死しないための「手のひら冷却」近所のお出かけにも保冷…
ビューティ情報『熱中症死しないための「手のひら冷却」近所のお出かけにも保冷剤で簡単に対策』
2023年7月28日 06:00
熱中症死しないための「手のひら冷却」近所のお出かけにも保冷剤で簡単に対策
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加えて、熱中症予防には水分をたくさんとることも忘れてはいけない。
「水分をあまりとらない体は脱水状態になり、血液量も減ってしまいます。せっかく手のひらを冷やして冷たい血液を全身に巡らせようとしても、そもそも血液量が少なければ、クーリング効果が十分発揮できないからです」
まだ7月、夏本番はこれからだ。手のひら冷却で熱中症を予防しながら、健康で楽しい夏を過ごそう。
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