「めざましテレビ」で人気の表情筋エクササイズを1冊の本にまとめました！

表情筋を鍛えて、印象アップ！2022年7月8日、宝島社から、新刊『30秒であなたの印象が変わる！めざましテレビ「スマイル・チャージ！」顔トレBOOK』が発売される。編集はフジテレビ「めざましテレビ」、監修は表情筋トレーナーの石川時子氏。

同書では、「めざましテレビ」にて紹介してきた顔トレ（表情筋エクササイズ）の中から、厳選した約50種を掲載。表情筋をほぐして、顔の印象を高めることを目指す。

販売価格は1,320円。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。表情筋を鍛えたい人や、めざましファンなどにオススメだ。

顔の印象をアップするトレーニングを提案同書の監修を務めた石川時子氏は、1973年11月8日生まれ。愛知県出身。産後、カルチャースクールで表情筋トレーニングに出会い、その効果を確信。プロ養成科にて皮膚論や筋肉論を学んだ後、表情筋トレーニングの講師として活動をはじめる。

『30秒であなたの印象が変わる！めざましテレビ「スマイル・チャージ！」顔トレBOOK』に登場する井上清華アナウンサーは4月23日生まれ。福岡県出身。2018年にフジテレビに入社し、「めざましテレビ」「ほんまでっか！？TV」「世界法廷ミステリー」を担当している。

（画像はプレスリリースより）

【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD031860&p_bn=yoyaku

※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/

※表情筋トレーナー石川時子 オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/ishikawatokiko

※フジテレビ
https://www.fujitv.co.jp/ana/inoue/