土台の頭にアプローチして小顔に たった10秒のセルフケア

6万人以上を施術してきた吉田佳代氏の新刊3月24日、小顔効果が得られるという頭のツボを刺激する方法を紹介している新刊『たった10秒で小顔になる頭のツボ』がSBクリエイティブから発売された。

著者は日本手技療法士認定協会公認手技療法士で、ボディバランス整体師、ビューティセラピスト、日本自然体協会認定インストラクターの吉田佳代氏である。同氏はこれまで6万人以上を施術。新刊はA5判、128ページ、定価は1,595円(税込)である。

10秒で顔を触らずにできる画期的なセルフケア今も続くマスク生活では、顔のたるみ、シワの悩みを抱える人が増えたという。マスクの着用により、表情筋があまり使われなくなり、口角が下がり、ほうれい線は深く、フェイスラインももたつきがちになる。ただ、美顔器や美容液などで、顔の表面だけにアプローチしても改善は望めない。

吉田佳代氏によれば、顔の引き上げや小顔には頭がい骨からのアプローチが重要だという。新刊では、著者のレッスンや講演会でも好評のセルフケアを紹介。小顔効果や顔の歪み、目や頬の高さ、アゴのライン、たるみ、シワ、むくみ、くすみなどの改善効果が期待できる。

そのほか、首のこりや肩こり、目の疲れも改善。