ヨガ＋太極拳＋ダンスとは？美しい身体と姿勢をつくるジャイロキネシス

「ジャイロキネシスでつくる美しい身体と姿勢」開催概要2018年1月17日（水）から、セブンアカデミーにおいて、定期講座「ジャイロキネシスでつくる美しい身体と姿勢」が開催される。講師は、バレエダンサーでもあるtaraが務める。

「ジャイロキネシス」とは、ヨガの動きに太極拳とダンスの要素をプラスしたエクササイズのことで、筋力アップや、デトックス、美しい姿勢づくりなどの効果が期待できる。

全5回の開催で、開催日は、1月17日（水）、1月31日（水）、2月7日（水）、2月21日（水）、3月7日（水）。開催時間は、全日19：00から20：15まで。

受講料は16,200円。セブンアカデミーのウェブサイトにて申し込みを受け付けている。

モデルとしても活躍するtaraモデル、バレエダンサーとして活躍するtaraは、now fashion agency所属。

5歳からクラシックバレエを初め、15歳で単身渡米。4年間のバレエ留学などを経て、その後、国立劇場でソリストとしての経験を積む。

ナチュラルなライフスタイルが注目を集め、ジャイロキネシスのワークショップやパーソナルトレーニング指導や、ベジタリアンカフェのレシピ提供など、幅広い分野で活躍している。

（画像はtara Official Web siteより）

【参考】
※セブンアカデミー
https://academy.sekaibunka.com/

※tara Official Web site
http://plemeniti.wixsite.com/yukinakashima/bio