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1回1分・2ステップ『体幹美筋トレ』 脂肪燃焼・美筋メソッド
ビューティ情報『1回1分・2ステップ『体幹美筋トレ』 脂肪燃焼・美筋メソッド』
2019年6月12日 10:15
1回1分・2ステップ『体幹美筋トレ』 脂肪燃焼・美筋メソッド
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1回1分なので、すき間時間でもできるものとなっている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※体幹美筋トレ - 大洋グループ TAIYOH GROUP
http://taiyohgroup.jp/book/book-whole/id003594/
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