美ジョガー必聴！ランナーを支える食事術セミナー開催

マラソンは走るだけじゃない！2017年1月27日(金)と28日(土)、株式会社アスリートフードマイスターとアシックスジャパン株式会社のタイアップによる、本格ランナーが講師を務める【マラソン大会1か月前！食事術セミナー】を開催する。

趣味としてマラソンを掲げる女性も増えている昨今。アスリートフードマイスターによれば、大会当日を最高のコンディションで迎え、継続してきた練習の成果を最大に発揮するためには、食事が非常に重要な役割を担うという。

食と走りを学んだ講師陣セミナーでは、スポーツのための食事学を伝える「アスリートフードマイスター」の資格保有者のうち、ランナーの経験がある人を講師に抜擢。ランナーに特化した内容で、食事術を伝授する。

大会1か月前と1週間前、そして直前に目指すべき食生活のほか、正しいカーボローディングの方法、さらにフルマラソン完走のコツといった内容となる予定だ。

セミナー概要参加料金は無料。ただし、アシックスステーションストア品川に来店し、アプリを使って申し込みを行う必要がある。定員は各日50名、2017年1月25日(水)まで申し込みを受け付けている。食と運動に関心のある人なら、参加して損は無いセミナーだろう。