食べて美肌に。梅雨時のキレイを整える美養フードを学ぼう！

ココだけの情報が学べるオンライン講座2021年6月17日（木）、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、オンライン講座『梅雨時の美肌を導く美養フードとは？』が開催される。講師は美養フードクリエイターで中医薬膳師の岩田麻奈未氏が務める。

同講座では、「おいしく」「楽しく」食べて、体の内側からキレイを整える方法をレクチャー。旬の野菜や果物の取り入れ方など、すぐに取り入れられる情報を学ぶことができる。

開催時間は19：00から20：00まで。ZOOMを活用したオンライン講座で、受講料は2,200円。申し込みは池袋コミュニティ・カレッジのホームページにて受け付けている。問い合わせは、池袋コミュニティ・カレッジ（電話番号：03-5949-5488）まで。

おいしく食べてキレイになる食スタイルを提案岩田麻奈未（いわたまなみ）氏は1975年生まれ。東京都大田区出身。中医薬膳師、健康リズムカウンセラー（健康管理能力検定2級）、生活リズムアドバイザー（健康管理能力検定3級）などの資格を保有し、美容フードクリエイターとして活躍している。

美肌・美腸を叶えるレシピに定評があり、自宅で料理・発酵教室を開催する他、企業レシピ提供やコラム執筆などを行っている。

（画像は岩田麻奈未 オフィシャルサイトより）

【参考】
※池袋コミュニティ・カレッジ
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_937962.html

※岩田麻奈未 オフィシャルサイト
https://manamis-kitchen.amebaownd.com/