顔のたるみ老けを解消！美のカリスマが『顔面短縮メソッド』を伝授

顔と背中のWアプローチで顔の悩みを解消へ2023年6月29日、主婦の友社から、骨盤矯正パーソナルトレーナー Naoko氏の新刊『顔面短縮メソッド』が発売される。

同書では、顔のたるみ老けを一気に解決するNaoko式「顔面短縮メソッド」を紹介。顔の表情筋を動かしてたるみ解消を目指す「即効アプローチ」と、首と背中をケアして姿勢からたるみを防ぐ「根本アプローチ」によって、二度とたるまない小顔を目指す。

長い顔が気になっている人や顔のゆがみに悩んでいる人、ほうれい線を消したい人などにオススメだ。

販売価格は1,540円。Amazonなどで予約を受け付けている。

3児の母でもあるNaoko氏Naoko（ナオコ）氏は、（株）ナオコボディワークスの代表を務め、骨盤矯正パーソナルトレーナーとして活躍。自分でできる骨盤矯正法やおしり筋伸ばしを開発し、これまでに14,000人以上の悩みを解決した実績を持つ。

インスタグラムのフォロワー数は21,000人以上。著書には『寝たままペタ腹！股関節ほぐし』『下腹ぽっこり解消ダイエット』『体が硬くてもラクにできる！1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚！ -動画で動きがよくわかる！』などがある。