今年の「世界でもっとも美しい人」にグウィネス・パルトロウが決定！

People誌が選ぶ恒例の企画米People誌が毎年発表していることで有名な、世界の「もっとも美しい人」をリスト化する「Most Beautiful 2013」が発表された。注目された今年のトップには、女優で歌手のGwyneth Paltrow（グウィネス・パルトロウ）が選ばれている。

映画や舞台など、幅広く活動を続けるパルトロウ。現在40歳だが、プロポーションなどを崩すことなく、むしろ円熟味を増し、深みのある美しさを内側から輝かせている。私生活でもCOLD PLAYのボーカルであるクリス・マーティンと結婚し、2人の子供にも恵まれるなど、公私ともに充実しているところも、安定した美しさを支えているのかもしれない。

（IMDbより参考画像）美の秘訣はデトックスや睡眠、エクササイズ彼女の美の秘訣は、マクロビオティックやデトックスの実践、睡眠をしっかりとることなどが、これまでにも本人から語られている。また、引き締まったスタイルをキープするために、著名なトレーナーであるトレイシー・アンダーソンの師事でエクササイズを続けているそうだ。

アンダーソンのエクササイズといえば、「ザ・トレーシー・メソッド」