えっっ!!すべての酵素がダイエットに効くわけじゃない!?

酵素ならなんでもOK？どう選べばいいの？ファッション誌などでも多数とりあげられ、モデルやタレントの間でも人気となっている「酵素ダイエット」。・痩せ体質に生まれ変われる。
・健康的に痩せることができる。
・楽に続けられる。
・便秘解消・デトックス効果が期待できる。
・肌がキレイになる。
など、メリットの多さで話題となっている。美容に関心のある人なら、一度は耳にしたことがあるだろう。

しかし、そうした人気も相まって、さまざまな酵素商品が溢れているから、どう選んで取り入れていけば、美肌やダイエット効果が得られるのか、迷ってしまうことも。
もちろん、酵素ならばなんでもOKというわけではない。また、すでに始めてはみたものの、イマイチ効果が感じられないという人は、ひょっとすると酵素選びが間違っているのかも！！

酵素の弱点を知る！実は、酵素にはいくつか弱点がある。一般的な酵素は熱や酸にきわめて弱い、デリケートなものなのだ。たとえば、多くの酵素は70度の熱で変性してしまう。しかし、市販の酵素製品は食品としての安全性を保つため、食品衛生法に基づいた85℃の高温で加熱殺菌が行われているから、その酵素も多くが死んでしまっているのだ。