＜ソフロロジー分娩＞「ほんとに！？」ソフロロジー分娩での出産映像に衝撃を受け…

結婚して2年で長男くんを妊娠したおおやたまこさん。陣痛を最後まで経験したかったことから、リラックスした状態で痛みを和らげてお産に臨むことを目的とするソフロロジー分娩を推奨している病院を選びました。そんなおおやたまこさんのソフロロジー分娩の体験から、長男くんを出産後に産後クライシスになったお話をご紹介します。

ソフロロジー分娩を推奨している病院を選び…

結婚して2年目で長男を授かり、産院を選びの決め手は……。

私が行っていた産院では説明会に出席しないといけないのですが、この説明会で見たソフロロジー式分娩を体験した方の映像が本当に衝撃的でした。

ふーと息を吐いてるだけで、叫ぶこともなく赤ちゃんが生まれていたので、正直「え、本当？」という気持ちが強かったです。

説明会では、ソフロロジー式分娩について詳しい説明があったり、ヨガやストレッチなどをしました。

ソフロロジー分娩の映像を見て驚いたおおやたまこさん。

ソフロロジー分娩をしたいときは、おおやたまこさんのように対応している産院を探すことも1つの方法ですし、独学でおこなうことも可能なのだそうです。

できるだけベストな状態で赤ちゃんを産めるようにと準備をしていたおおやたまこさんですが、みなさんもスムーズな出産のために準備していたことはありますか？

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／助産師 REIKO

著者：マンガ家・イラストレーター おおや たまこ
のりまき(2020年4月生まれ)とおにぎり(2022年5月生まれ)の2歳差兄弟の育児に奮闘中。InstagramとTwitterでずぼら主婦と家族の日常をマンガでつづっている。普段は仕事でデザインやイラストを描いたりもしている。