1日1回子どもを褒めてる？　ほめ習慣とポイントの見つけ方

「そういえば、今日何か褒めたかな？」と、叱ってばかりの子どもを褒めていないことに気付いたことはありませんか？　叱る機会が多いと、ママは「言いすぎたかな」と後悔したり、子どもは「また叱られるかも」とかまえてしまったり。

でも、大人も子どもも基本はみんな「褒められて伸びるタイプ」と私は思っています。叱るべきところは叱りつつ、1日1回以上子どもを褒めてみてはいかがでしょう。褒めること自体が苦手という人や、褒めるところが見つからないという人に、褒めポイントの見つけ方と上手な褒め方を紹介します。

やって当たり前でも褒める

たとえば、子どもが毎日1人で起きられるようになっていても「ママが起こさなくても起きれたね！」と褒めてみましょう。あるいは「もう準備できたの！？　早いね！　さすが！」と、いつもより時間がかからずにできたことや、いわなくてもできたことを褒める。普段であれば「褒め対象」ではないことも、積極的に褒めポイントとしてとらえてみましょう。

何でもないことでも褒める

なかなか褒める理由がないと困っている人は「何でもないこと」でも褒めるようにしましょう。

たとえば、わが家では月に1回子どもが散髪した後に「やっぱり○○（子ども）の坊主頭は最高だね！」と褒めるようにしています。ほかにも「その色の洋服、やっぱり似合う！」「本を読んでるときの顔がシブくてかっこいい！」など、主に子どもの外見や表情を見て感じたことを「褒め」にして伝えています。

自分が「いいな」と感じた瞬間に褒めるようにすると、何通りもの褒めポイントが見つかるかもしれません。