子どもの好き嫌いに悩んでいる…　そんなママ、少なくないですよね。でも、無理やり「食べなさい！」というのは気がひけるし、だからといって食べ残しを黙認するのもなんだかモヤモヤ…。「がんばって自分から嫌いなものを食べてほしい」それがママの本音ではないでしょうか。今回は子どもの嫌いな食べ物の代表格「野菜」をテーマに夏が旬の夏野菜を中心にした絵本を選んでみました。

■ピーマンマンの いただきますって いえるかな

作：さくら ともこ/絵：中村 景児/出版社：PHP研究所
「ピーマンマンの いただきますって いえるかな」

マントをはおった主人公のピーマンマンは、みんなのヒーロー。でも、お菓子ばかり食べているせいでいつもの力が出せません。好きなものだけ食べているのは、実は体によくない。そんなことが絵本を通して理解できる一冊です。お菓子っておいしいですよね。でもお菓子だけじゃ元気に過ごせません。絵本のなかには好きなものしか食べないピーマンマンがやせ細ってミイラのようになるシーンもあり、印象深く感じる子も。「なぜ好き嫌いをしてはいけないのか」をわかりやすく知ることができる絵本です。

■ジャッキーのトマトづくり

絵：あだち なみ/文：あいはら ひろゆき/出版社：ブロンズ新社
「ジャッキーのトマトづくり」

愛らしいルックスの人気キャラクター、ジャッキー。いつもはいたずら好きなところばかりが目立ちますが、今回はトマトを育てようと畑しごとに挑戦！　一生けんめいトマトと向き合う姿にキュンとしてしまいます。タネをうえると小さな芽がぴょこん。ここから空にむかってどんどん葉をしげらせ、大きくなっていくトマト。でも突然、嵐がおそってきて…。はたして、ジャッキーのトマトは大丈夫でしょうか？　心をこめてつくった野菜は「いただきます」と、感謝の気持ちが自然に生まれます。読めば「僕も（私も）育ててみたい！」と、子どもの食育にもつながる野菜絵本です。