「遊んであげなきゃ」プレッシャーから解放！ 子どもと楽しく遊ぶママになる

■細かい動きで成長を促す！ 手先を使った遊び3選

遊びを通して、手先の発達を促すことで、スプーンやフォークがうまく握れるようになったり、衣服や靴の着脱がスムーズにできるようになったり、生活習慣にも役立つ成長をサポートすることにもつながります。

▼つまんで、ひっぱる動作を同時に行う！「洗濯ばさみつまみ」

『心と体がのびのび育つ0〜2歳児の遊び図鑑』より

家にある洗濯ばさみを使ってできる、とてもシンプルな遊び。

手先の力が弱い小さなお子さんが、洗濯ばさみをつまんで、ひっぱる作業を繰り返すことで、手指の使い方や力の入れ具合を自然と学ぶ機会にもなります。

雨降りで外遊びができない日でも、洗濯ばさみさえあれば、夢中になりながら、室内遊びが楽しめます。

▼お着替えの練習にもなる！「足や腕を通そう」

『心と体がのびのび育つ0〜2歳児の遊び図鑑』より

ヘアバンドや腹巻きをはじめ、ゴム製で輪になったものを腕や足にとおして、遊びます。

腕や足の動きを促し、衣服を着脱する感覚を養うことができるため、今後ひとりで身支度できるようになるための練習としても、一役買ってくれるのがうれしいポイントです。

▼脳トレにもなる!? 「型はめパズル」

『心と体がのびのび育つ0〜2歳児の遊び図鑑』より

フェルト生地2枚とカッター、接着剤さえあれば、ささっとに作れちゃうお手製パズルを使った遊び。

図形認識能力や空間認識能力も高められそうな遊びです。手先をつかって器用にパズルをはめこんでいくので、楽しさと同時に達成感も感じられます。