夫へのささやかな抵抗も…ワンオペ主婦のひそかなストレス発散法【子育ては毎日がたからもの☆ 第47話】

■涙と一緒にストレスが洗い流される～

『コウ〇ドリ』なんかは、泣きポイントが多く、何度も繰り返し見ては泣いている鉄板ドラマです。



元々涙腺はゆるめですが、子どもが生まれてからさらに涙もろくなったので、家族団らん中にもちょっとしたドキュメンタリーで泣いてしまい、涙を隠すのが大変です（隠しきれてないですが…）。

でも、涙と一緒にたまったストレスを洗い流すと、あら不思議！

なんだか心が軽くなったような気がします。

ヒステリックになっていたことにも、「ま、いっか」となったりするので、定期的な「泣く」は私にとって必要な日課です。

「育児が思ったようにできないストレス」、「子どもの発達の悩みからくるストレス」、「家事が思ったようにこなせないストレス」

いろんなストレスがありますが、そのなかでも、「非協力的な夫に対するストレス」に対しては…