■こっそり味わう至福のとき…
お金はもちろん家計から!(ポイントなので2回書いちゃいました)
これは、私なりのささやかな抵抗なのかもしれません。
夫に見られたら「おいっ」って言われそうですけど、そうやってワンオペ主婦(私だけじゃないよね?)はささやかなストレス発散をしつつ、日々頑張ってるんだよってことです。
高価なご褒美をねだってるんじゃないんです。
ちょっとおいしいお菓子で日々ニコニコしているなら、それでいいではないですか。
生きていると、ストレスとは切っても切り離せません。
大きくため込む前に、いかに手軽にストレス発散をするか…。
一人でカフェに行く、趣味にうちこむ、イメチェンする、おしゃれしてみる…。
ひとそれぞれいろんなストレス発散法があると思います。
自分にあったストレス発散を見つけて、ストレスを受け流しつつ、お互いにがんばっていきましょうね。
これぞテッパン! 私のストレス発散法