子育て中はスキマ時間にできるリフレッシュが大事になる！　PUKUTY流ストレス発散法【PUKUTY(プクティ)只今育児奮闘中！ 第9話】

ウーマンエキサイトの読者のみなさま、こんにちは！
PUKUTY(プクティ)です！

可愛くて可愛くて仕方ない息子。
息子といるのは楽しいんですが、育児というのはストレス…溜まりますよね…

そこで今回は私のプチストレス発散法をご紹介します！

■子どもが昼寝している間の趣味の時間

息子が昼寝してるつかの間の…コーヒー＆海外ドラマタイム！



１人で好きなことをする時間…とっても大事ですよね…
息子が寝てくれている時間にのんびりコーヒーを飲みながら海外ドラマを観る。
この時間は最高です！　
子どもが生まれてから、スキマ時間にリフレッシュできる方法を持っているって大事だな…と思いました。