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これぞテッパン! 私のストレス発散法

これぞテッパン! 私のストレス発散法

仕事や家事や育児に追われ、思うように自分と向き合う時間をとれないパパママ世代。そんな私たちに今必要な「ストレス発散法」とは? コミックライターのみなさんの定番・テッパンなストレス発散法を教えてもらいました!

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コミックエッセイ ウォンバット母さん育児中

ほわぁぁぁ…と夜明け前の至福タイム。これが私のストレス発散法【ウォンバット母さん育児中 第16話】

ウーマンエキサイト
ほわぁぁぁ…と夜明け前の至福タイム。これが私のストレス発散法【ウォンバット母さん育児中  第16話】



近所のコンビニ。


そして…



ほわぁぁぁ…と夜明け前の至福タイム。これが私のストレス発散法【ウォンバット母さん育児中  第16話】

ほわぁぁぁ…と夜明け前の至福タイム。これが私のストレス発散法【ウォンバット母さん育児中  第16話】


コーヒーの香りと温かさでリラックス。
この発散法は独身時代からよくやっていたことでして、ひとときの独身気分(?)も味わいつつのコーヒータイムです。(妊娠中と授乳期は代わりにおいしいカフェインレスコーヒー探しとかしていました)

家までの道をちょっと遠回りしてゆっくりとコーヒーを飲みつつ歩いていると、徐々に空も明るくなり始めます。


ほわぁぁぁ…と夜明け前の至福タイム。これが私のストレス発散法【ウォンバット母さん育児中  第16話】


不思議なもので、あれほど「一人になりたい…」と思っていたのにほんの少し離れていただけで娘が気になりだして顔を見たくなるのです。

ほんの数十分ですが、これだけで1日の気合いの入り方が違います。
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これぞテッパン! 私のストレス発散法

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