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簡単・おいしい・栄養バランスも！子どもの食も進む我が家のズボラ飯【にぃ嫁さんち第19話】

簡単・おいしい・栄養バランスも！子どもの食も進む我が家のズボラ飯【にぃ嫁さんち第19話】

2019年8月9日 17:00

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にぃ嫁さんち

にぃ嫁さんち

平凡だけど何もかもが宝物！アメブロで大人気のにぃ嫁さんが綴るゆるくて癒やされるママの子育て奮闘記。

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夏休みは子どもがずーーーっと家にいるので、家事は思うように進まないしどこか連れて行っていけないといけないし、ママの負担がガッツリ増える時期ですよね…。

そんなドタバタする時に私がよく作っているズボラ飯をご紹介します。

所要時間3分！納豆アボカ丼

簡単・おいしい・栄養バランスも！子どもの食も進む我が家のズボラ飯【にぃ嫁さんち第19話】

所要時間３分……カップラーメンを作る感覚です。笑

まるでアボカドが中トロのような食感になります。

簡単・おいしい・栄養バランスも！子どもの食も進む我が家のズボラ飯【にぃ嫁さんち第19話】

納豆信者のほぺこにも好評！！

アボカドが大好きなマグロに似ているのでもりもり食べてくれます。

最近のほぺこはちょっと偏食気味なので、野菜を食べてくれるレシピは貴重な存在。

苦手でなければ、ぜひ練り青じそはたっぷり使って下さい！！

その方がグーーンと美味しくなります。

さらに青じそ好きに薦めたいもうひと手間があります。

練り青じそが一番簡単ですが「ドライ青じそ」をストックしておくのもオススメです。

おうちで簡単に作れますよ！！

1. 買ってきた青じそをお皿に並べてラップをせずに電子レンジ（600w）で3分加熱します。

2. パリパリになった青じそを手で揉んで粉々にすれば出来上がり！！

密封瓶に入れて、使いたい時にササっと振りかけています。

風味もそのまま維持できるのでオススメです！！

次ページ : そんなおいしい青じそなのに… ＞＞

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にぃ嫁

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にぃ嫁（にぃよめ）

食う寝る遊ぶが大好きな、何の変哲もない主婦です。今日も手探り育児で喜怒哀楽フル活用中です。ブログ「にぃ嫁さんち」こつこつ更新中。

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