2019年8月31日 07:00|ウーマンエキサイト

ひとりの時間が欲しい! 試行錯誤した結果見つけた効果抜群リフレッシュ方法とは【猫の手貸して~育児絵日記~ Vol.2】

ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!5歳と1歳の姉妹を育てております、ぴなぱと申します。
今回は子育て中の息抜きのお話。

ひとりの時間が欲しい! 試行錯誤した結果見つけた効果抜群リフレッシュ方法とは【猫の手貸して~育児絵日記~ Vol.2】

子どもたちのことは大好きだけど、それでも毎日毎日子どもといると少なからずストレスは溜まりますよね。
そんなときはとにかくひとりの時間が欲しい。子どもが寝てる間とか自分がトイレに入ってる間とかじゃなく、完全にひとりで行動できる時間が欲しい!

これまで我が家では、そういうときは旦那が休みの日に子どもたちを見てもらい、私がひとりで出かけるというのが一番よくあるパターンでした。

ひとりの時間が欲しい! 試行錯誤した結果見つけた効果抜群リフレッシュ方法とは【猫の手貸して~育児絵日記~ Vol.2】

ひとりの時間が欲しい! 試行錯誤した結果見つけた効果抜群リフレッシュ方法とは【猫の手貸して~育児絵日記~ Vol.2】

お出かけは旦那から提案してくれることもあれば、私から「美容院に行きたい」とか理由をつけてお願いすることもありましたが、どちらにしても「ついでに〇〇してきなよ!」とか「ゆっくりしてきていいからね!」と送り出してくれてとてもありがたかったです。
旦那には感謝してるし、確かに出かけてる間はとてもスッキリするのでこんな風に言うのは贅沢かもしれないんですが…このパターンは帰ってからがちょっとだけ負担。

せっかくひとりの時間を過ごして満タンにしたメーターが、家族に対する罪悪感や後回しにした用事のせいで一気に減ってしまうような感覚でした。
それでもプラスではあるのでいいと言えばいいんですが、せっかく私のためにみんなが作ってくれた時間なのに、これじゃもったいないよなと申し訳なくも思っていました。

そんなとき…
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