7歳の娘がなかなか寝てくれない～！（涙）わが家の寝かしつけ事情【子育ては毎日がたからもの☆ 第69話】

子どものころは娘と一緒で目がカッチカチだった私ですが、大人になると横になったら秒速で寝落ちするし、一度寝ると全然起きなくなりました。

謎です。
娘もいつかはこうなるんだろうけど、成長のこととか考えると「少しでも寝てほしい」と思うのが親心。

私が寝たら諦めて寝るかと思い、横で軽く “寝たふり” をするのですが、一度、けっこう長い時間で “本気寝たふり” をして過ごしてみました。1時間ほどしてから、さすがにもう寝ただろうと思って起き上がると、「ママ・・・」と娘に手をつかまれました。

今までずっと起きてたん？！どんだけ寝れないんだーーーー！と、びっくらこきました。そんなことが何度もあったのです。

もうね、諦めました。
私もそうだったもん。
寝れないもんは寝れない。


夫のごはんにはラップをかけて置いておいて、お先にバタンキューです。夫には申し訳ないけど、最近はもっぱらこれでいっています。

「起きてからあれやって、これやって・・・」と思っていると、なかなか寝ない子どもにイライラ。そのイライラが子どもにも伝わってさらに寝ない、という悪循環に。でも、そんな風に考えるのをやめたら精神的にすごく楽になりました。

娘の睡眠時間が短めになりがちなのは、やっぱり気になるけれど、
日中の活動に悪影響を及ぼしているようには感じないので、一人寝するようになるまでは、このパターンでいくと思います。