2019年12月23日 12:00|ウーマンエキサイト

これでいいのか、私のダイエット!? 痩せ予感だけはあったけど…【モチコの親バカ&ツッコミ育児 第112話】

モチコ
ライター (コミックライター)
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モチコの親バカ&ツッコミ育児

モチコの親バカ&ツッコミ育児

フォロワー約18万人の人気インスタグラマー・モチコさんの書き下ろしコミックエッセイ。ひょうきんな長女イチコちゃん(2014.3生)と、長男・二太郎くん(2017.2生)の言動にツッコミながら過ごす「…

2019年…終わろうとしていますが、今年のテーマは「ダイエット」でした!
それも、体重を軽くするのではなく、「引き締める」「姿勢を良くする」とかそっち。

ということで、今年のダイエットのまとめをしようと思います。

■子どもたちが起きたときだけダイエット

まずやったこと!

これでいいのか、私のダイエット!? 痩せ予感だけはあったけど…【モチコの親バカ&ツッコミ育児 第112話】

ラジオ体操放送時間に子どもたちが起きているとき限定。夏は週2、冬は0。笑

やり始めたらなかなか楽しいです!

お姉さんたちの動きの揃いっぷりにも感動。笑

■「痩せ」予感に期待! 話題の筋膜ほぐしダイエット

これでいいのか、私のダイエット!? 痩せ予感だけはあったけど…【モチコの親バカ&ツッコミ育児 第112話】

子どもたちに邪魔されるのでなかなかできてません。週1くらい!

楽しくはないですが(笑)、「痩せそう!」という気持ちになるのでお気に入り。
痛いので「効果ありそう!」っていう…。(単純)

■汗もかくから一石二鳥? お風呂ダイエット

これでいいのか、私のダイエット!? 痩せ予感だけはあったけど…【モチコの親バカ&ツッコミ育児 第112話】
湯船の中で足をもみもみもみ…。

汗もかいていい感じ!

子どもがいると狭くてなかなかできないですし、脚全体をしっかり揉むのも難しい…。これも週1くらい!

こちらも楽しくはないですが、 「もむダイエット」って聞くので、「痩せるかも!」って気持ちでやってます!
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