これでいいのか、私のダイエット!?　痩せ予感だけはあったけど…【モチコの親バカ＆ツッコミ育児 第112話】

■隙間時間ストレッチでダイエット

気が向いたときに、「隙間時間でやってます。

週1もしてないかも…。

…以上！

ゼロよりはマシレベルでしかしてません！

しかも自分の中でブームのときは週3になって、そうじゃないときは2～3週間何もせず…いいのかこれで。
でもゼロよりはマシなはず！　ゼロよりは！

■2019年、モチコのダイエット結果発表!!

そしてその結果…
現在(11月末)で…



増えとる…！

もちろん引き締まった実感もイマイチありません。
下っ腹はほわんとブリッとタルンと…嘘やん。

まあ原因はわかってるんです。
…食べすぎィーーー！

とくにこの秋で一気に1キロちょい増えました。増えたのほぼ秋。

ただ痩せなかったものの、このダイエットをなーんとなくしてたおかげで思わぬ副産物が…！

それは…



ダイエットにつながったかはわかりませんが(つながってないとは断言したくない)、少し健康に近づいた気はします！

2020年こそ、引き締めるぞー！！！
(2019年は諦めた…)

※この体験記に記載されたダイエットは、筆者の体験談であり、効果を保証するものではありません。