コミックエッセイ:チッチママ&塩対応旦那さんの胸キュン子育て
息継ぎの隙もない「子育ての海」 イライラを鎮めるために私がしていること【チッチママ&塩対応旦那さんの胸キュン子育て 第64話】
皆さんこんにちは、チッチママです。
実は私、皆さんに隠していることがありまして…(大袈裟)
インスタの絵日記やこちらの記事ではわりとホンワカした内容や、クスっと笑ってもらえるような内容をお届けしているのですが…
私、すっっっっごくイライラしやすいんです。
沸点が低いというか、イライラを沈める忍耐力みたいなものが全く無いんです。
だから、子育て中も爆発してばかり…
それでも、こんなんじゃダメだ!! と思ってアンガーマネージメントに関する本を読んでみたり。
その中に具体的なイライラ爆発防止策として、「6秒耐える」といものがあります。
これなら私でも頑張れるかもしれない…
そう思って事あるごとに「6秒我慢」を実践しようとしているのですが…
我が家に「6秒やり過ごす場所」が無かったのです…(チーン)