おうち遊びで運動不足を解消! 子どもが喜ぶ身体を動かす工夫【4人の子育て! 愉快なじゃがころ一家 Vol.69】

じゃがいもころりん
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4人の子育て! 愉快なじゃがころ一家

4人の子育て! 愉快なじゃがころ一家

顔がじゃがいもに似ている(?)母と、上は社会人から下は小学生の2男2女、そして旦那さんとわんこの大家族が繰り広げる育児日誌。 育児の悩みなんてたいてい一過性のもので、そもそも思い通りにならなくて当た…

おうちで過ごそう!な毎日ということで、前回は豪快お絵描きを紹介しました。

しかし毎日、家を出れないと運動不足が気になりますよね…。

今回は、我が子が小さいころ、外に出られない時にやっていた身体を動かす遊びを紹介します。ちょっとお行儀悪いかもしれませんが、布団を敷き詰めての体操的な遊びをよくやっていました。
(集合住宅だと音の問題とかで難しいかもしれませんので…ご注意ください)

おうち遊びで運動不足を解消! 子どもが喜ぶ身体を動かす工夫【4人の子育て! 愉快なじゃがころ一家 Vol.69】
おうち遊びで運動不足を解消! 子どもが喜ぶ身体を動かす工夫【4人の子育て! 愉快なじゃがころ一家 Vol.69】
こういうことができるくらいの年齢になっていれば、親の出番はそんなにないのかもですが、私は一緒になって倒立とかしていました(笑) 体育の代わりになるし、我が子の習熟度もわかります。

こういう遊びがまだ難しい子には…

おうち遊びで運動不足を解消! 子どもが喜ぶ身体を動かす工夫【4人の子育て! 愉快なじゃがころ一家 Vol.69】

転がるだけですが、わりと盛り上がって喜んでくれます。
親が障害物になって乗り越えてもらったりくぐってもらったりしても遊べます。

そして我が子らだけでなく、甥っ子姪っ子たちもよく一緒に大盛り上がりで遊んだのは
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