2020年9月23日 08:00|ウーマンエキサイト

エクササイズも家の中で! 私が自粛太りを解消した方法【PUKUTY(プクティ)只今育児奮闘中! 第43話】

プクティ
ライター
プクティ
確認中:通知を受けよう!
確認中:通知を受けよう!
ポップアップが出ないときは、リロードしてください。
通知方法確認
通知が許可されていません。 確認してください。
+フォロー:通知を受けよう!
フォロー中
確認中:通知を受けよう!
エラー。時間をあけてリロードしてください。
ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!
PUKUTY(プクティ)です!

自粛期間中なかなか外に出ることもできず、家にこもりがちになったために体重が増加…
そんな時に家でやっていた私の運動不足解消法をご紹介します!

■体重増加

自粛期間中は公園に行くこともままならず、息子との遊びは家の中で、さらに買い物はネットスーパーで済ませていたので運動不足になっていました…。

家の中で過ごすことが多くなり

リモート飲み会に参加することも多くなり、夜中に友人たちと楽しくお喋りしながらお菓子やジュースを飲み食い…
気づいた時にはかなり体重が増えていました。
プクティ
プクティの更新通知を受けよう!
確認中
プクティ
プクティの更新通知を受けよう!
通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。
確認中
プクティ
プクティの更新通知を受けよう!
通知が許可されていません。 ボタンを押すと、許可方法が確認できます。
通知方法確認
プクティ
プクティをフォローして記事の更新通知を受ける
+フォロー
プクティ
プクティの更新通知が届きます!
フォロー中
プクティ
プクティの更新通知を受けよう!
エラーのため、時間をあけてリロードしてください。
確認中

新着子育てまとめ
もっと見る

ウーマンエキサイトで人気のコミックが動画でも!

チャンネル登録よろしくお願いします!

記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
上へ戻る

Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.