インフルエンザに胃腸風邪…わが家でコツコツ実践する冬の感染症対策【めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々 第196話】

某・塗る風邪薬にはいつもお世話になっています。

また、こまめに除菌できるように安定型の除菌スプレーを常に常備。

部屋の温度や湿度に気を配り、発酵食品を意識して多くとったり…。

家で出来る事を、毎日コツコツ続けています。

また、体力作りも大事！

幸いめちゃくちゃ田舎住まいなので子ども達が元気に走り回れる環境があり、私自身も一緒に子ども達と走り回っています。

今年の冬をみんなで元気に乗り切れるように、できることをできるだけ頑張っていきたいと思います！