【医師監修】子どもの危険なせきの見分け方とは？おうちケアのポイント【子どもの「病気・けが」教えて！ドクター 第6回】

■【子どものせき】教えてドクターQ＆A

最後に、「教えて！ドクタープロジェクト」に子どものせきにまつわる悩みにお答えいただきました！

――夜になるとせきが激しくなります。体制など寝やすくしてあげる工夫は？

せきがひどいときには上体を起こしたりすると楽になることもありますが、夜になるとひどくなるせきの中には、ぜんそく発作などが隠れている場合があります。ぜんそく発作では夜や明け方、また運動がきっかけでせきがひどくなるケースもありますので、そのような場合には、発作の治療と発作が起きないための予防治療が必要になります。

また、1〜2週間たっても治らないせきの中には百日咳が隠れている場合もあります。なかなか治らないせきの場合には一度かかりつけの先生にご相談ください。

――せきを緩和してくれる飲み物や食べ物はありますか？

お茶やスープなどの温かい飲み物はのどの粘膜を落ち着け、鼻の分泌物の流れを増やし、せきを抑えるとの報告があります（*1）。また、適切な水分摂取や加湿で風邪症状の緩和につなげられるという報告も複数あります（*2）。

アメリカ小児科学会のWebサイトには、ほかにも、4才以上で誤えんのリスクの低い子であれば、アメはせきにつながるのどの違和感をおさえる効果があるとしています（*3）。

※本連載で紹介する情報は、2020年11月時点のものです。