2021年6月1日 08:00|ウーマンエキサイト

朝活にチャレンジして「自己嫌悪」に陥った結果…【ちょっ子さんちの育児あれこれ 第32話】

ウーマンエキサイトの読者の皆さま、こんにちは。ちょっ子です。
今回は私の自由時間の過ごし方と、その中での密かな楽しみについてお話ししたいと思います。

息子を寝かせてからの夜の一時間半〜二時間くらいが一応の私の自由時間でしたが、なんとなくネットや動画を見ただけでダラダラ終わってしまうことが多くなっていました。ブログ用に何か描いたり、やり残した仕事をしようとしても気分がだらけて集中できなかったり…貴重な時間を有効に使えていないなあ、という感じでした。

そんな中、SNSで朝活の報告をするステキなママさんたちを見て
朝活にチャレンジして「自己嫌悪」に陥った結果…【ちょっ子さんちの育児あれこれ 第32話】
思いっきり影響されました。
私だって自由時間を早朝にズラせば、爽やかで静かな空気の中、シャキッとした気分でもっと有意義に過ごせるんじゃない?

こう思い、息子が寝るのと同じ時刻(21:30〜22:00ごろ)に布団に入り朝5:00ごろ起きる生活にチャレンジ!
初めの頃は…

朝活にチャレンジして「自己嫌悪」に陥った結果…【ちょっ子さんちの育児あれこれ 第32話】
朝活にチャレンジして「自己嫌悪」に陥った結果…【ちょっ子さんちの育児あれこれ 第32話】
朝活にチャレンジして「自己嫌悪」に陥った結果…【ちょっ子さんちの育児あれこれ 第32話】
朝活にチャレンジして「自己嫌悪」に陥った結果…【ちょっ子さんちの育児あれこれ 第32話】

夜もボーッとしてるけど結局朝もボーッとしている!
タブレットに入れてたパズルゲームアプリ。ボーッとした頭でもやり出したら止まらず、あっという間に時間が溶けました。朝も早よから私は一体何をしとるんだ!と自己嫌悪に陥ることが多かったです。
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