産後楽しみにしていた「食事」。好きなものをお腹いっぱい食べた結果…!?【うちの家族、個性の塊です Vol.63】

■ところが、幸せな時間から苦しみの時間へ一変

しかし、その夜…私は腹痛で目を覚ましました。

皆が寝静まっている夜中、おなかを抱え、トイレへダッシュ！


激しい下痢に襲われました。

結局、その夜は、何度もトイレを往復。

幸せな時間から、苦しみの時間に変わりました。

どうやら、久しぶりの生魚、生クリームの大量投入で、おなかがびっくりしたようでした。

ご褒美とはいえ、暴食は体に良くないですね(笑)。

バランスのいい食事は、やっぱり大事。

それでも、しばらくは太ることを気にしなくて済む～たくさん食べよう！　と、調子に乗った結果…。


産後に減った体重が、少しずつ盛り返してきました。

やはり、量はしっかり調整した方が良さそうです。