コミックエッセイ:めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々
爆発寸前だった今年の夏休み…子育てのストレスとうまく付き合う5児母ちゃんの必殺テク!【めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々 第346話】
夏休み中は小さなストレスが溜まりに溜まってギリギリの状態だったので、このストレスに見合うほどの
【お高めのバッグを買ってやる】というご褒美設定をすることでどうにか爆発せずに乗り切ることができました。
いや、実際には買わない(買えない)んですが、
『こんだけ頑張ったんやからええバッグ買うても良い!!全然良い!!今爆発を我慢出来たら、自分にご褒美や!!』
って脳内で自分自身に語り掛けることで、不思議とイライラがスーッとおさまっていきました(笑)