卒業式までに10キロ痩せたい…！ 次男による指導でダイエット開始【めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々 第422話】

バスケ男子な次男。
教わってきたトレーニングを時に悪口めいたことを言いながら（笑）いろいろと教えてくれました。

パーソナルトレーナー（次男）に指導されつつ、平日の午前中に山道を往復1時間ほどかけて散歩し、食後の運動や軽めの（腰痛があるので）筋トレも継続。

今までムチャなダイエットをするたびリバウンドを繰り返してきましたが、「整った食事×運動」と、今までにないくらい健康的なダイエットをすることができています。

しかし…。私は気づいたのです…。