睡眠の質改善！？寝苦しい夏の夜におすすめしたい安眠ドリンク | HugMug

こんにちは！HugMugフレンズのセイラです☺︎
6月も後半なのに今年はゆっくりな梅雨入りになりそうですね。
とは言えすでに夏だよね⁉︎?と言いたくなるような暑い日だったり、ドッと雨が降る日があったり。
気圧の変化や暑さで体調が乱れやすかったり夜も何となく寝苦しい時期ですよね。

産前はなかったのに出産してから気圧が原因で頭痛が起きるようになったり、夜も起きずに朝までスッキリ寝られることがとっても少なくなってしまった私なのですが、、、常にホルモンバランスと闘う女性ならではできっと同じような思いをされている方も多いのではないでしょうか、、！

ホルモンやメンタル、体調を整えるのにアロマなど香りグッズは大定番だと思うのですが、個人的に時間にも心にもそれなりの余裕がないと中々取り入れられず、、笑
なので今回は私がおすすめしたいこの時期に美味しく飲める安眠ドリンクをご紹介したいと思います！

睡眠の質をサポートする！inagawa yakuzen の AMMIM CHAI

アイスでもホットでも♪そのときの気分でいろいろな楽しみ方ができる！

ミルクやお湯割りはもちろん、炭酸で割る飲み方がさっぱりしていてこれからの季節にぴったりだなぁと思いました♡
そしてアイスやヨーグルト、シリアルにかけてもこれまた美味しいですよ〜！

私のおすすめの飲み方を一部ご紹介します！

ホットなら、、

お湯割りもいいのですが、やっぱり温かいミルクで割るのが個人的に好きな割り方です＾＾
ほっこり、スパイスもまろやかになるので寝る前に是非♡

割り合いは
シロップ 1 : ミルク 10

アイスなら、、


薄い口当たりのいいグラスに炭酸割りがぴったりです！
シュワっと喉ごしもよくて暑さも吹き飛びますよ〜！

割り合いは
シロップ 1 : 炭酸 3
レモンを加えると更に爽やかで夏にぴったりです。

おいしいドリンクを味わって、自分を労ってあげよう

心地のよい眠りにつけるようオリジナルでブレンドされたチャイシロップで、ミネラルが多い洗双糖ときび砂糖のみの甘さがとてもまろやかです。
スパイスの香りや風味がしっかりするのですが、これがびっくりするほど飲みやすい！！

保存料など余計なものが入っていないのでお子さんでも安心して飲めるのも魅力的です。

シロップは年に一回の生産なのだそうで、今回私はイベントで知りその場で購入したのですが、オンラインショップと恐らく取り扱い店にてご購入頂けるようです。