ダイエット成功者が明かす「あなたは何系？」燃焼系？デトックス系？「3大ジャンル」のダイエットティーを攻略して「お気楽減量」しちゃおう！

寒い季節が過ぎ、これからどんどん薄着に。体のラインも気になるし、1年ぶりに履いてみたパンツがきつい！なんてことも。

もしダイエットを開始するなら、ここはひとつ、食事制限など何かを“削る”ダイエットはやめて、日々の生活をちょっとだけ気を付け、効果が期待できるものを“プラスする”ダイエットをはじめてみませんか？

イチ推しはずばり、お茶。ダイエットティーです。飲むだけなら、無理なく続けられますよね。

ひとえにお茶といっても、種類がありすぎてわからない！そんなあなたに、30kgの減量に成功した著者が「秀逸なダイエットティー」をご紹介したいと思います。

以下にご紹介する、ダイエットティーの3大ジャンルから選ぶと、まちがいがないかも！さっそく見ていきましょう！

1：燃焼サポート系脂肪を燃やす働きをする酵素を活性化させるといわれる茶カテキンなど、燃焼をサポートする成分がふくまれたものです。

ティーライフ株式会社「濃効ダイエットプーアール茶」（5gティーバッグ×30個入、価格3,600円＜税別＞）

脂肪燃焼をうながす重合カテキンなどが入ったうれしいお茶。

プーアール茶葉に加え、微粉末や、プーアール茶の抽出液を濃縮したエキス、ウーロン茶の4つがブレンドされています。