【夫はADHD】「イライラしてしまう…」「やさしくできない」→私が夫の発達障害を受け入れるまで

行動が理解できると、不安やイライラはとても楽になったそうです。

その中で知ったのが「カサンドラ症候群」でした。



※カサンドラ症候群とは、身近にいる人が発達障害であることが原因で情緒的な相互関係を築くことが難しく、心的ストレスから不安障害や抗うつ状態などの心身症状が起きている状態を指す言葉。

特性にイライラ……しかし2人で乗り越えていこうと決意

ちゃんまりさんは、だいすけさんの好きなところと嫌いなところを書き出してみて、嫌な点は、ADHDの特性に当てはまる部分が多く、仕方がないと思えるようになったそう。

それと同時に、ADHDで困っているのはだいすけさんだけではなく、自分だけでもない。2人が困っていることだから、2人で乗り越えようと思いました。

ちゃんまりさんが気をつけている伝え方は？

発達障害の旦那さんを持っている方へのアドバイスは、「感情的に伝えてはいけない」ということ。

だいすけさんは、口が上手くて頭の回転が早いため、理詰めで論破されてしまうことがあります。