メタボになりつつある肉体を何とかしたい！
「改善しなきゃいけない」と思っている自分の性格や癖って、きっと誰にでもあるはず。とはいえ、自覚して改めるのは容易ではありませんよね。「分かってはいるけど改められない……」、そんな弱い自分に後ろめたさを感じてしまうこともあるのではないでしょうか。今回は、20代男性288名に「卒業したい後ろめたいこと」を聞きました。＞＞女性編も見る
Q.卒業したい後ろめたいことを教えてください(複数回答)
1位運動不足21.9％
2位人見知り16.7％
3位夜更かし13.5％
3位さぼり癖13.5％
4位お金の無駄遣い12.5％
4位寝坊・二度寝12.5％
5位掃除をしない・片づけない11.1％
■運動不足……
・「通勤時以外に運動ができていないので」(25歳/精密機器/財務)
・「お腹に脂肪がついてきたので運動を頻繁にしたい」(25歳/不動産/営業)
・「健康のためにも運動したいから」(28歳/小売/総務)
・「たぷたぷのお腹になってしまった」(24歳/精密機器/エンジニア)
・「体力のなさで人生を損している気がするから」(28歳/コンサルティング/マーケティング)
