【エンタメCOBS】1カ月のある間だけ、原因不明の口臭に！
女性専門クリニック「私のクリニック目白」の平田雅子先生に、詳しくお聞きしました。
(以下、平田雅子先生)
PMS(月経前症候群)と呼ばれる症状は、排卵後の女性ホルモンの変化に伴い、生理が始まる1～2週間ほど前から体や心の不調を伴うものです。
生理が始まるとウソみたいに消えてしまいますが、また来月、生理が始まる前になると起こります。
一体どれくらい多くの女性がPMSに悩まされているか、知っていますか？
ある企業が調べたところ、「いつも実感がある」と答えた女性は全体の約40％、「時々感じる」は約52％、残り8％が「まったく感じない」と回答したそうです。
つまり、10人中9人が何らかのPMS症状を体験しているということ。
PMS症状のなかでも1位はイライラ。ついで2位が腹痛。
そして、頭痛、眠気、胸の張りと続きますが、そのほかとなると、キリがないくらいあらゆる症状があげられます。
ご質問の口臭も、生理前に周期的に起こっているのであれば、PMS症状の一つと考えてもいいかもしれません。
女性ホルモンの変化と口臭、ふたつはまったく無関係に思えますが、実は深いつながりがあるんです。
女性ホルモンには大きく分けてエストロゲンとプロゲステロンの2種類があることはご存じでしょうか。
排卵が起きてから次の生理が始まるまでに分泌量が増えるのがプロゲステロンです。
このプロゲステロンは体内に水分をため込む働きがあり、生理前には顔がむくんだり、便秘になったりしやすくなります。
それは妊娠に備えて体が栄養や水分を蓄えておくための現象で、そのために唾液（だえき）の分泌量が減って口内が乾き、菌が繁殖しやすくなります。
口臭には、このプロゲステロンが原因で、口内に歯周病の原因菌が増殖しやすくなっている可能性が考えられます。
この時期は、歯磨きやうがいをこまめに行い、できるだけ間食を控えるように心掛けてみてください。
ただ、生理的口臭は、口のすぐ上に鼻があるため、当の本人が気になっているだけで、まわりのひとは案外気付いていないってことが多いものです。PMSによるストレスだけじゃなく、こうした気分的なストレスもため込まないよう、リラックスや気分転換を積極的に図ってね。
(ビューティ＆ダイエット編集部)
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