【エンタメCOBS】運動オンチは恋愛オンチ？空気読めないオンナを卒業するには？

外はまだまだ寒いからといって、部屋でゴロゴロ。モテには遠い光景ですが、科学的にもスポーツは恋に有効のようなんです。

なぜなら、スポーツ嫌いは場の空気も読めず、コミュニケーション能力も不足してしまう可能性があるとか！？
いったいどういうことなのか、医師で作家の米山公啓先生に聞きました。

(以下、米山公啓先生)

そのポイントは小脳にあります。

小脳は、相手との距離感をはかったり、場の空気をよんだり、コミュニケーションを円滑にする能力にも重要な役割を担っています。

小脳とは、耳の中にある三半規管と連絡をして、平衡感覚や運動感覚を調整する部位です。しかし、それだけではなく、大脳と連絡をして複雑な運動をスムーズに行ったり、言語機能を支える手伝いをしたり、自転車に乗るなどの体で覚える記憶にも関係しています。

目で見たものや聞いたものを総合的にコントロールする部位でもあります。

では、小脳を鍛えるにはどうしたらいいのでしょうか。

それには、スポーツが一番です。

運動に関係した部分でもあるため、運動をすることで、小脳が活性化し、鍛えられます。

つまり、運動不足で小脳を甘やかすと、筋力不足から体形がゆるむだけではなく、空気も読めない女になってしまうかもしれませんよ。