「こんなはずじゃない自分」に負けない心理学が発売

明日香出版社より、『「こんなはずじゃない自分」に負けない心理学』
晴香　葉子著が2月9日に発売される。



自信がない。うまく人とつきあえない。ちゃんと理解してもらえない。そんな不器用な人が落ち込んだときに、心理学をベースに、正しい自己愛を理解することでポジティブにクリアする考え方・行動の仕方を伝授。




誕生日が近づくと気が滅入る。傷つくのが怖くて人と深く関われない。居場所がない。本当の自分がよくわからなくなってしまう。こんなはずじゃない…など、
「どう心を支えるか」の答えが、この本にあるはず。



ぜひ読んでみて。



お問い合わせ：日香出版社

公式サイト