ウーマンエキサイト
ライター / 心屋塾上級認定講師・心理カウンセラー
【更年期のリアル】30~60代女性の約8割が「メンタル不調」、世代別でストレス要因が異なることも判明
幼い頃から人間関係がうまくいかず、ひとの顔色や機嫌を伺い異常に気を使い、他人を優先し自分を粗末に閉じ込めて、正しく苦しく生きて来ました。仕事も次々と転職を繰り返し、親子関係や結婚生活も行き詰まり、心のことを学びやっとたどり着いた心屋流で自分を取り戻すことができました。現在独身、大学生2人のママです。
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【更年期のリアル】30~60代女性の約8割が「メンタル不調」、世代別でストレス要因が異なることも判明