Happyが広がるアイデア教えます！ 子どもと楽しむ、夏のお出かけ2015

3．今日のルールを作ってみよう

いつもの場所へのお出かけも、ちょっとした工夫でもっと楽しめます。たとえば、その日だけの「お出かけルール」を作ってみてはいかがでしょう。

いつもは下の子ばっかり抱っこしているママは、「今日は下の子はパパにおまかせ。上の子担当でずっと手を繋ぐ」というルールを作ってみると、それだけでお兄ちゃん、お姉ちゃんにとっては、特別な1日になるはず。

そのほか、「『ダメ！』というのを外出の間は禁止して、子どものやりたいことをなんでもやらせてみる」「抱っこをせがまれたら、短い時間でもいいから必ず抱っこしてあげる」など、そんなちょっとしたルールでも意外と効果的。お出かけ中の笑顔が増えること間違いなしです。

4．暑さ対策＆こまめな水分補給で、元気にお出かけ

夏のお出かけでもっとも注意したいのが、熱中症対策。とくに小さな子どもは、大人より体温が高く、体温調節もまだあまりうまくできません。さらに子どもの背の高さは大人よりも地上に近く、熱が高くなりがちです。

熱中症対策の基本は、疲れをためない・暑い場所を避ける・こまめな水分補給の3つといわれています。あまりに暑い日は外出時間をずらしたり、涼しい場所への移動を。外出中はこまめに水分を摂り、子どもの様子を頻繁にチェックしましょう。

5.ママも子どももUV対策をお忘れなく！

この時期のお出かけは、ママだけでなく子どものUV対策も大切です。つばのある帽子をかぶり、肌には日やけ止めを忘れずに。

日やけ止めは、お出かけ前だけでなく、こまめに塗りなおすのが大切です。汗をかいた後などはきちんと塗りなおしましょう。

とはいえ、子どもは塗る時じっとしているのを嫌がったり、塗られること自体に抵抗を覚えたりするもの。そこで、気持ちよく塗れるものを選んであげることがポイントになります。

「ビオレ さらさらUVマイルドケアミルク」なら、ウォーターベースのミルクタイプだから、肌になじんで塗りやすく、さらっとした使い心地。これなら、こまめな塗り直しも簡単で、ママも子どももニコニコですね。

さらに、「ビオレ さらさらUV マイルドケアミルク」は、アルコールフリー＆弱酸性。
保湿成分も配合だから、日やけやクーラーで乾燥ダメージを受けがちな夏の子どもの肌にもおすすめです。

親子でおそろいの日やけ止めを塗ってお出かけなんて、なんだかうれしいですね！

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